Créditos: .5 / Curso: 9
Esta clase obligatoria es rápida, práctica y emocionante. Descubre por qué y cómo estar sano física, mental, social y emocionalmente beneficiará todo lo que eres y harás en la vida. Los temas que se cubrirán incluyen: comunicación, comportamiento social, influencia de los medios, drogas y alcohol, sexualidad adolescente, abstinencia, nutrición, RCP y primeros auxilios, enfermedades y dolencias, y sistemas corporales. Esta clase preparará a los estudiantes para ser alfabetizados en salud (para obtener, interpretar y comprender información y servicios básicos de salud) y para utilizar dicha información de manera que mejore la salud.
Créditos: .5 / Grado: 11
Prerrequisitos / Requisitos: Salud I
Los alumnos desarrollarán un "sentido de la persona" y un "sentido de la acción" para tomar decisiones saludables a lo largo de la vida. Los temas de estudio incluyen: conciencia de la personalidad; enfermedades y dolencias; influencia de los medios de comunicación; imagen corporal; consumo de sustancias; suicidio; ciclos de victimización; sexualidad adolescente; salud mental; y muerte y duelo. Los estudiantes estarán preparados con las herramientas necesarias para identificar, prevenir y actuar sobre los muchos problemas debilitantes que asolan nuestra sociedad.
Créditos: .5 / Curso: 9-12
¡Ha llegado la hora de Body and Soul Fitness! Fitness que se adapta a ti, a tu estilo de vida y a tus objetivos de salud. Esta clase es todo sobre el bienestar general (Mente - Cuerpo - Alma). Nuestra clase le presentará programas de ejercicios modernos, aplicaciones de teléfono y técnicas de hoy en día que están diseñados para darle variedad y adaptarse a sus objetivos generales de fitness. Yoga, pilates, artes marciales, paseos por la naturaleza, meditación, respiración profunda, relajación visual y otros. Trabajaremos en formas de aumentar tu metabolismo, afinar tu dieta, aportar equilibrio a tu vida y reducir el estrés. Cualquier nivel de condición física es bienvenido - este es un programa individual en un ambiente agradable, seguro y de apoyo.
Créditos: .5 / Curso: 9-12
El acondicionamiento deportivo utilizará un enfoque de Entrenamiento Funcional para maximizar la velocidad, agilidad, fuerza y potencia central, resistencia cardiovascular, coordinación, equilibrio muscular y estrategias de prevención de lesiones de los estudiantes. Tu cuerpo está diseñado para moverse, pero bajo la premisa de que tiene todas las herramientas necesarias para moverse correcta y eficientemente. Esta clase está diseñada para crear un entorno que obligue al atleta a aprender a utilizar todos los aspectos del movimiento muscular con una mayor reacción atlética. Esta clase combinará potencia y fuerza en la sala de pesas, con movimientos funcionales y pliométricos en el gimnasio, el foso de arena y las instalaciones circundantes. Trabajaremos a un nivel de intensidad que es incómodo para la mayoría, pero necesario para lograr las máximas ganancias en las próximas 12 semanas.
Créditos: .5 / Curso: 9-12
Esta clase de educación física se centra en el desarrollo de la condición física mediante la práctica de una variedad de deportes de equipo como fútbol, baloncesto, voleibol, bádminton, hockey sobre hierba y otros. Cada día los estudiantes realizan un calentamiento diseñado para prevenir lesiones, aumentar la fuerza y desarrollar la coordinación. El calentamiento va seguido de una combinación de instrucción centrada tanto en las reglas del deporte de equipo en cuestión como en las habilidades necesarias para competir en él. Las evaluaciones incluyen el seguimiento del esfuerzo individual, así como el desarrollo de habilidades a lo largo del trimestre.
Créditos: 1 / Grado: 11
Prerrequisitos / Requisitos: Presentación/aceptación de la solicitud del programa
Este curso de estudios integrados se compone de una comunidad de alumnos que trabajan juntos para obtener una comprensión equilibrada y profunda del entorno natural. Utilizando un modelo de curso integrado, se proporcionará a los estudiantes la experiencia educativa y la oportunidad de estudiar y aprender sobre el entorno natural a través de un formato práctico. Los estudiantes aprenderán de forma experimental aplicando conocimientos y habilidades a su entorno inmediato. Los estudiantes tendrán la oportunidad y las herramientas necesarias para crear un cambio positivo dentro de la escuela y el entorno circundante. Este curso se compromete a desarrollar asociaciones comunitarias que den como resultado una visión compartida de la administración y un sentido de aprecio y responsabilidad hacia el mundo que nos rodea. El aspecto de educación física de este curso trata de la evaluación, el desarrollo y el perfeccionamiento de las habilidades físicas necesarias para realizar expediciones en la naturaleza de forma segura. Esto incluye un entrenamiento físico muy específico que se alinea con las actividades que se persiguen, como el senderismo, la escalada y el rafting, así como la enseñanza directa de las habilidades necesarias para participar con seguridad en tales actividades.
Créditos: .5 / Curso: 9-12
El Proyecto UNIFY crea programas y equipos que incluyen a estudiantes de educación regular y de educación especial juntos en un equipo para prepararse, practicar y competir con otras escuelas de nuestra zona. El Proyecto UNIFY trabaja para
promover programas y sistemas de responsabilidad que incluyan a estos estudiantes y faciliten la mejora de sus resultados sociales, emocionales y académicos. El Proyecto Unificar tiene dos objetivos principales: En primer lugar, pretendemos mejorar los resultados sociales, emocionales y académicos de los alumnos con y sin discapacidad. Para facilitar estas mejoras vincularemos a los alumnos destinatarios a equipos y programas que creen sistemas de responsabilidad. En segundo lugar, esperamos promover la tolerancia, la comprensión, la compasión, la salud física y el acercamiento entre todos nuestros alumnos. Lo conseguiremos implicando a nuestros alumnos en nuestra comunidad escolar y animándoles a formar parte de un equipo/familia que se responsabilice mutuamente.